Gece karanlıkta telefona bakanlar dikkat! Uzmanlar kalıcı hasar riskine karşı uyardı
Gece ışıkları kapatıp telefona uzanmak birçok kişi için günün en sıradan alışkanlıklarından biri. Ancak uzmanlara göre bu masum görünen davranış, fark edilmeden göz sağlığını tehdit ediyor. Göz yorgunluğu, baş ağrısı, bulanık görme ve uyku problemlerinin giderek artmasının arkasında özellikle karanlık ortamda ekran kullanımı yatıyor. Uzmanlar, bu alışkanlığın uzun vadede kalıcı görme kusurlarına kadar uzanabileceği konusunda uyarıyor.
08 Şub 2026 - 20:01
YAYINLANMA
Dijital ekranların hayatın merkezine yerleşmesiyle birlikte göz yorgunluğu, baş ağrısı ve bulanık görme gibi şikayetlerin arttığını ifade eden Op. Dr. Diclehan Ali Dicle, "Özellikle gece yatmadan önce karanlıkta telefona bakma alışkanlığı, göz sağlığını tehdit eden en büyük risk faktörlerinden biri haline geldi. Bu alışkanlık hem biyolojik saati bozuyor hem de kalıcı görme kusurlarına yol açıyor" diye konuştu.
Kaynak :
Haber Merkezi
YORUMLAR
İLGİNİZİ
ÇEKEBİLİR
